スマートな身のこなし

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ここの所、夕食は軽めに取る様にしてみた。

因みに夕べはお寿司。

ツナ巻一本とマグロ二貫と抹茶のみ。

食欲があまりないと言うか、落ち着いてる。
最近、量を食べれないのも確か。

けど、お腹回りにお肉付いてきたからヤバイ‼って事
で

プチダイエット。

そしたら翌朝の体が軽くなったかも(^^)

朝食が美味しく感じる⁈

体脂肪はさほど落ちてなかった(^^;;

17%だったしー。

多分、糖類が多いせいかもね。




  

やっとこ咳が治まって来ました(^^)

しかし、今年はよく風邪引くなー。

免疫力弱ってるんだな。

トホホ（ ｉ _ ｉ ）



先週のLIVEの帰りに

相方の仕事の接待に付き合わされた。

新木場から吉祥寺まで行き

次第に豪雨に見舞われ

目的地は不味いファミレス。

クタクタだってのに

聞き役に徹し

顔もボロボロだってのに

笑ったら肌もピキピキ...

瞼重ーいのに

深夜まで及んだ。

おいおい、夕べは寝てないっつーの！

暑さで魘されたからな。

今回はいろんな薬飲みまくった。

早く帰りたかったのに。

喉は乾燥してイガイガ。

外はバケツひっくり返したかの雨。台風が近付いて
る。


結局、家に着いたのは翌日の10時くらいで。

あー

あのまま、美味しいものでも食べて帰れば

台風の影響もさほど受けなかったはずなのに。

LIVEで高揚した気分が台無しだだったよ。

はぁぁァ(-｡-;


結局、相方の収穫はなかった様で

時間の無駄遣いだったね。

あーもう！ヤダヤダ‼ ( *｀ω´)




とにかく風邪治って良かったけどね。