スマートな身のこなし

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今日は

いつものスタバさんにて

ランチィ



入って早々、

イケメン店長が帰り支度をしてた


お久しぶりです～




おっ

メガネ美人のKちゃんも入りの時間ー

ご無沙汰しててゴメンねぇ





そして
本日のメニュー


ヴェンティ マンゴークリームフラペチーノ
チョコレートチップ（上＆中）
チョコレートソース
シナモンパウダー





安心のたっぷりサイズ

これで冬ヴァージョンは

飲み納め DE-SU





ペアリングに

ラントブロートコーンビーフポテト＆モッツァレラと

初めてのカイザーロールハム＆エッグ

（いずれもラスト1 やったねっ ）





ラントブロートシリーズ

コレは大好きなので

毎日でも食べたい派



カイザーロールは…

美味しいンだけど、もちもち食感でクセがあるので

一度試せばもういいかなァ





やっぱマンゴーフラペは

大好き＆大満足〜〜〜





BARで待ち時間に出会った

手作り風の可愛いPOPをパチリッ


もうすぐ始まる＂プリンフラペ＂





イケメン店長さんから

「あのフラペ、美味しかったですョ。」と

コメントいただきました～


チョット試してミル価値アリ


  

花粉症 をまだ引きずっているはモノノ、

何週間振りに

赤ワインのご褒美を





マスターの

無添加のお店にて

いつものディナァ


何だかとても美味しく感じる

いつもだけど。





コンソメスープと

お豆腐付きのサラダ





ふわふわっ トロトロの
オムライス






調子に乗って

デザートはケーキに切り替えて貰ったら…





ハッちゃんが

こんなデコレを～





今日のケーキは

ブルーベリーのシフォンだったミタイよ


ブルーベリーの独特なクセもなく、

ふわふわの食感

ガールズの舌を唸らすホイップとヴァニラアイスクリーム


コレは

誰が観ても

溜め息モノでしょう ヽ(●´Å`●)/




週末は

つい 食べ過ぎて SHI-MA-U…



でも来週は

忙しいから

其の為に体力を

蓄えておかねば



  

週末はチョット贅沢に



イタリアン ランチィ 後に

スタバさんと迷った末

出向いた先は…


タリーズ コーヒー



始めてのオーダーする

ショート マンゴータンゴクリームスワークル®

シナモンパウダー

（店内用グラスにて）







ホイップはかなり＂固い＂ね

果肉入りみたいだけど

マンゴーは酸味が殆ど無くて

甘さが強めだった様な








実は

飲む前に

封を開けかけたストローを

床に落としてしまうと言う失態



ふぁァ

ドジなワタクシ




最近、手を洗い過ぎるせいか

指紋も薄くなってるンだよね

おかげで掴みが甘い





そんな姿を観て いてくれたのか

すかさず新しいストローを差し出してくれた

イケメン フェローさん


きめ細かな対応にココロを奪われたの DE-SHI-TA

ありがとうございます




飲み干す少し前の状態で

ホイップとマンゴーをまぜまぜ すると

まるでヨーグルトの様な風味にナル


なかなか美味しい




…と思って

お店を出てから



モッタリとした



胃もたれ に…



やっぱりワタクシには

重かったらしい…


  

  

最近は殆どテレヴィ を見なくなった。

観ようと思うのは

極、限られた番組のみ。

ダラダラは観ない。



その代わりと
言っては何だが、

仕事の合間や

移動の時間には

ラジオ を聴く様に。



今日の夕方の番組。

＂土曜日の夕方＂と云えば


SUNTORY AVANTI（サントリー アヴァンティ）


本日のメニューの中で
非常に興味深かったコーナー。


（株）タニタの西澤美幸さんの

『体脂肪計』の話 だ。



驚いたコトに、


20〜30代の女性の
標準的な体脂肪率が…





なんと



27〜28％



27〜28％



27〜28％ だよっ (((( ;ﾟдﾟ)))



そっ


そっ


そんなにあるんかーーーーー ヾ(;;ﾟ□ﾟ;;)ﾉ




びっ びっくりだ。。。＿|￣|○


流石、飽食の時代…


高血圧、

高脂血症、

糖尿病患者も

増えるワケだ…





因みに

20〜30代の男性の
標準的な体脂肪率は

16〜17％くらいだそうダ。



…私？


メンズじゃんッ


いやーァ、

女性の足元にも

及びません




その他、

体を輪切りにしなくては

調べるコトが出来ない

＂内臓の脂肪＂まで

測定可能な体脂肪計も

あるらしい。



お値段は 15000円位〜 とのコト。



余裕が有れば欲しいね





あ、でも中性脂肪はムリだョ


あれは血液検査でないと

出ないからね。



  

明日、4/14 （土）

PASS THE BATON 表参道店に

タロアウトさんが




PASS THE BATON 表参道店では、「SHARE WEAR」展に合わせて明日14日（土）にTシャツリメイクのワークショップを開催！

13時からはキャラクタークリエイターのタロアウトさんをゲストにお迎えします。

詳細＆ご予約は表参道店（03-6447-0707）まで！


〜 PASS THE BATON の Tweet より〜




気になった方は

是非どーぞ


  

  

帰りにちょこっと寄って

明日からのお豆さん

＂グアテマラ アンティグア＂と

クランベリー＆ナッツパウンド を

調達～







明日食～べョッ







え？？ 明日

夜は蓄えるばかりダカラね…




あっ

PTRのガーちゃん


早速、今月から
こちらでお世話になります


マスクしてたのに

よく気付いて くれたよナァ～

流石 ガーちゃん



そして

今日のドリップは＂ウィロー ブレンド＂

このサンプルコーヒーを淹れて来てくれたョ

馨しい香りと酸味が特徴。



酸っぱい…酸っぱい…酸っぱい…



だよね？ってなって

ガーちゃん、たっぷりとミルクを入れて来てくれた


まぁ…確かに飲みやすい KE-RE-DO、

コーヒーのコクが…



Nothing ( ；´Д｀)



さて…

来週 4/18からの新プロモ

今日の＂事前告知＂で知ったGoodsと

あとは…

トリビュート ブレンドの売り出しが

メインみたいね。


お豆とVIA


あとは…新メニューのプリンフラペ

コーヒージェリーも再開。


あっ

ストロベリーフラペもSTARTだってー

なかなか愉しみだョね

去年達成出来ずにいたカスタマイズ

今度は早めにやってみよーゥ



あとは…

マンゴーフラペが夏ヴァージョンに切り替わる ミタイ


4/17までは

＂マンゴークリーム＂らしいので

そっちが好きョって方は急いで～



因みにスマは

断然、マンゴークリーム派 DE-SU

ちょっと甘いけどね



さぁ、急がなくっちゃーーーΣ（・□・；）=3=3=3






※ お豆のシールは徐々に
リニューアルする模様 DE-SU


とりあえず
端に貼ってミタ




  

  

流石

SPUR.JP さん

やってくれました



4月15日（日）23時
WOWOW で

野宮真貴 デビュー30周年記念ライブの模様をオンエアー






コチラもcheck

↓ ↓ ↓

SPUR.JP読者に スペシャルメッセージ




＂この番組オンエアーを記念して、野宮真貴さんがSPUR.JPのためだけに特別メッセージ＂

＂気になるライブの見どころのほか、プライベートなおしゃれ＆今、ハマっている意外な趣味についても聞かせてくれる＂

らしい DE-SU



あーーー

観たい…


WOWOW…

観れない




そぉだっ

あ～るさんに

お願いしよう



  

  

綺麗な夜桜 を見物したアトは…







いつものトラットリア さん DE







＂春キャベツとぷりぷり海老のパスタ＂







絶妙な塩気と

ニンニクの香り。

肉厚で弾力がある

甘い海老も







食後は

＂泡立ちコーヒー＂ DE

口の中をシメル







アラビカ種のお豆を使用

香り、コク

共に申し分ない



かなり

後味もGOOD



何だか

甘いデザートが欲しくなった NO-DE、

ティラミスかレアチーズケーキでも…

なんて思ったケド

カロリー摂り過ぎだしなァ

肥っちゃう のもゴメンだしィ





正直、ケーキなどをオーダーするのって

かなり勇気がイル





…と言うワケ DE

見送り MA-SHI-TA






眠れないョ ☆〜（ゝ。∂）




  

んでまた

帰りに寄った スタバ





トール ダークモカ フラペチーノ
シナモンパウダー



PTRさんに

「 ヘーゼルナッツシロップに変更すると
話題の＂GODIVA フラペ＂になりますョ

今度やってみて下さい 」

…と

薦められましたー



以前確か

キャラメル フラペか何かを

ヘーゼルナッツシロップに変更 した記憶が。


でも その時、

美味しくなかった気がしたケド



ま、いいか


今度やってみよゥ


ダークモカのフラペって

ダークモカクリーム フラペと＂二種類＂

あったんだね？？

昨日メニュー表 を見て

初めて気が付いたョ



PTRさんに尋ねてみたら

クリームの方が甘いらしいーー






軽井沢ショッピングプラザは

好きで

よく行く場所



MACを見たり

PUCCIやTOD'Sを見たり…

目の保養にナリマス



TOD'Sの美人Mさん に


（いつもブログ見てくれてありがとう）



褒められた Shoes







超軽くて

歩き易い



大のお気に入り DE-SU




あ、TOD'Sも

バッグを始め…スニーカーやバッグ、

小物、特にキーチャームが

可愛いンだョ



そのキーチャームは

バレエシューズや
ドライビング シューズ、バッグなどが

アイコンとなってるミタイ DE

チョット欲しいかなーなんて

思ってシマッタ

  

ChloéのKさんから

有力情報をいただいたのと

目で確かめたくて…



やっぱりあのアクセ

欲しかった

チョット憶えておこうっと…




さてさて、

ディナァはこの前のお店 NI-TE







地元の野菜を使った サラダ






スライスされたモノは
茹で上げられたさつまいもかな？

甘ーい

クルミのドレッシングっぽかったな


瑞々しく

身体に優しい味


春らしく

アスパラやブロッコリー、

パプリカなんかが

添えられていました







メインは

マルゲリータピッツァ







こちらもまた

添加物の味なんか

一切 しない



チーズもタップリ DE

お値段の割にヴォリューム満点の

一皿 DE-SHI-TA




  

週末は

軽井沢まで ドライヴ


関係ないけど、彼に

「あれ？　今日、肌ツルツルしてない？？」

なんて褒められチャッタ…

夕べのマッサーが

効いたのカナ





かなり遅い時間だったしぃ、

お腹満たすのに

丁度良い場所

スタバさんへ






トール カフェ ミスト
（ライトノート ブレンド）


ラントブロート コーンビーフ ポテト＆モッツァレラ


念願の
フレンチトースト
ハチミツ
シナモンパウダー







ライトノートブレンドだから…

やっぱり

うっ

薄い…

ってか、ミルクの味濃いィ






やったぁ

このサンドが残ってるなんて

かなり嬉しい





＂フレンチトースト＂

やっと出会えたね



ホイップはあえて

横に添えて貰いましたー


こうするコト DE

フレンチトースト本来の

味わいと食感が

確かめられるノダ


まぁ、ホイップは

欲したら付ければ良いワケだし



味の感想は…


サイズに負けず、

しっかりとしたボリューム DE

か・な・りお腹にタマルね


アパレイユもたっぷりで

しっとり＆フワフワした食感


ホイップはチョット

しつこいかもな…


ハチミツをトロ～リ

スマ的には

こんな感じがベストかな







ふぅーーー


お腹いっぱーい







久しぶりにメンズPTRのIさん。

上がりの時間 らしく

レアなタンブラーで何かをオーダーしてた


あの旧ロゴのタンブラー

今更ながら…欲しかったナァ…


この野郎～ (*ﾟ∀ﾟ)===〇*)ﾟДﾟ)

自慢気な顔を

しやがってェ～～ ( ´з`)⊂(´∀` )




  

  

震災復興支援商品
〜 其の二 〜




この前はキノコのエリンギ DE

今回はコレ



もしかして、

全種類 集めちゃったりスル







＂ザクロ＂







山菜ヴァージョンに

してみたョ







箱を持ってみて

一番 重そうなのを

選んでみたらコレ出て来た







か・な・り

REAL



芸術品だーーー





  

2012. 4/7

今夜は満月 DE-SU







美しい月に

魅了された方も

少なくないハズ




19時を過ぎた頃には

オレンジ色と化した

どデカ・サイズのお月様だったョ



観た方 いますかー？？？



あの光景には

MA-JI-DE びっくりしたよね (ﾟoﾟ;;










さてさて、

来月の 5/21 は

金環日食が観れるらしい DE-SU-YO


コチラをどーぞ

↓↓↓

金環日食について。



平日の朝っぱら かァ







…と、

その前に

新月もやって来ます



とあるコトを計画中なので

チョット

ドキ ドキしてます




  

うう…ん （´-`）.｡oO（







PUCCI フェア が始まるー



もう少し先みたいダケド






うゎぁァァァ～ン （´△`）.｡oO（




嬉しーコトに

ChloéのKさんから連絡が



週末

どーしよっ


どーしよっ


どーしよッッ



迷っちゃうゥゥン