たまりば

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冷蔵庫に鳥肉があったら…

冷蔵庫に鳥肉があったら
何にします?

鳥の唐揚げ
照り焼きチキン
トマト煮込み

んー?

スマはやっぱり煮物にしちゃいます(⌒-⌒; )

好物なのでね。

鳥とジャガイモと玉ねぎの煮物

皮から良いダシが出るので
コラーゲンスープとしても
ズズッって飲めちゃえます(^^)

油は必ずオリーブオイルを使います!

何のメニューでも使っちゃいます!

血液サラサラ~


後は…

もやしがあったらどうします?

手軽な所で
炒め物!

もやしとベーコンとえのき茸の炒め物。

塩昆布も入れると良いダシが出て美味しいよ ♪(´ε` )

後は…

蕪があったら

よし!蕪のお味噌汁。

その他、小松菜の胡麻和え。



と…言った具合で
ある物で夕食を簡単に作ってみたよ。


うん(^ー^)ノ
なかなか美味しかった!


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    2011年05月19日 Posted bysuma at 00:38 │Comments(0)diary

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