たまりば

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一日一食。


実は昨日

忙しかったのと

食べるタイミングを逃してしまい…

あわわ



ランチの饂飩

一食のみダッタんすよ。

ヤバイですよね。こんな生活…



この前、Chloé青山店のMさんにも

怒られたンだった…




はい。食事はキチンと三食摂りませう




で…

今朝、測定したら

体脂肪率→16.9%
体脂肪量→7.3kg

でしたっ

体重は変化無し…

意外と減ってなかったのもフシギ…

維持力が有るのか



さあ、LIVEに向けて

体調管理しっかりして

いかないとダヨネ




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    2012年01月31日 Posted bysuma at 13:54 │Comments(0)diary

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