たまりば

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体脂肪の オハナシ。


最近は殆どテレヴィ を見なくなった。

観ようと思うのは

極、限られた番組のみ。

ダラダラは観ない。



その代わりと
言っては何だが、

仕事の合間や

移動の時間には

ラジオ を聴く様に。



今日の夕方の番組。

"土曜日の夕方"と云えば


SUNTORY AVANTI(サントリー アヴァンティ)


本日のメニューの中で
非常に興味深かったコーナー。


(株)タニタの西澤美幸さんの

『体脂肪計』の話
だ。



驚いたコトに、


20〜30代の女性の
標準的な体脂肪率が…





なんと



27〜28%



27〜28%



27〜28% だよっ (((( ;゚д゚)))



そっ


そっ


そんなにあるんかーーーーー ヾ(;;゚□゚;;)ノ




びっ びっくりだ。。。_| ̄|○


流石、飽食の時代…


高血圧、

高脂血症、

糖尿病患者も

増えるワケだ…





因みに

20〜30代の男性の
標準的な体脂肪率は

16〜17%くらいだそうダ。



…私?


メンズじゃんッ


いやーァ、

女性の足元にも

及びません





その他、

体を輪切りにしなくては

調べるコトが出来ない

"内臓の脂肪"まで

測定可能な体脂肪計も

あるらしい。



お値段は 15000円位〜 とのコト。



余裕が有れば欲しい





あ、でも中性脂肪はムリだョ


あれは血液検査でないと

出ないからね。





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    2012年04月15日 Posted bysuma at 02:21 │Comments(2)check!

    この記事へのコメント
    わたしは半分くらい脂肪だ!絶対!

    雪もとけたしウォーキングしなきゃかな…。
    でも毎日疲れて運動する余裕無い(;_;)
    Posted by さっち at 2012年04月15日 05:52
    さっちさん>

    おはよう(^ー^)ノ

    えっ…。そーなの??
    今度測ってみなよ。まず、数値を把握してからスケジュールを組んでみて♪

    運動もそうだけど、脂肪と糖分にも気を配ってみて(*^^*)
    特に炭水化物を多く摂りがちだから、控えて野菜や食物繊維を摂れば良いよ!

    あとはね…お茶全般は痩せます!(笑)
    スマは身を持って体験したョ(^^;;

    でもね、少な過ぎも影響出て来るしねぇ…。

    難しいトコロだよね。
    Posted by sumasuma at 2012年04月15日 09:38
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      コメント(2)