ラタトゥイユ風 ♪
今朝測ったら
思った通り
体重＆体脂肪率が
減って
いました 
やっぱり
カロリーを抑えたメニューとか
食事を抜くコトって
減るんだねぇ
さてさて、
今夜
のメインディッシュは…ラタトゥイユのつもり DE
＂チキンと野菜のトマト煮込み＂ WO
拵え MA-SHI-TA
この前のオバからいただいた
自家製ケチャップの
残りを利用
あとはね、
生姜ゴハン
やらレンコンのきんぴらやら。
こちらも
市販の素は
使ってないよーー
野菜のエキスと
トマトの酸味がギュッと効いて
身体がシャキッとなるカンジ
コクがある味に
仕上がり MA-SHI-TA-YO
あぁ、
結婚
したらLe Creuset のお鍋が欲しいなァ…
2012年05月08日 Posted bysuma at 20:49 │Comments(2) │delicious
この記事へのコメント
結婚するの？
きょうスタバに行ったらオススメメニューがストロベリーになってて
聞いてみたらプディングが売り切れだって(´ω｀)
桃フラぺにプディング追加しようと思ったのに(´ω｀)
でも来週だか入ってくるって。
スマちゃんはプディング要らないだろうけど。
無料チケット使うならプディング入れないとなー
さっちはリーボックのイージートーンを買いましたが足裏が疲れる
イージートーン効果では無くて…。
でも不安定というよりは弾む感じで楽しいですよ。
きょうスタバに行ったらオススメメニューがストロベリーになってて
聞いてみたらプディングが売り切れだって(´ω｀)
桃フラぺにプディング追加しようと思ったのに(´ω｀)
でも来週だか入ってくるって。
スマちゃんはプディング要らないだろうけど。
無料チケット使うならプディング入れないとなー
さっちはリーボックのイージートーンを買いましたが足裏が疲れる
イージートーン効果では無くて…。
でも不安定というよりは弾む感じで楽しいですよ。
Posted by さっち at 2012年05月08日 22:10
さっちさん＞
こんばんみ♪
いずれ…出来たらの話ね(^^;; ♪
やっぱり？？？GWに激混みでプディングも品薄状態なんじゃないのォ？！そんな予感はしてたけどね。限定モノは早めに飲んで置かないとなくなっちゃうから怖いよねぇ。後で後悔する前に無理してでも早めにね( ´ ▽ ` )ﾉ
来週入って来るんだ？？じゃぁ、忘れずに試してみてね。あのさーマンゴーにはプディングよりも杏仁豆腐の方が合うと思うんだけどな。スマとしては。
リーボックEASYTONEについて調べてみたよ(^O^)／画期的なスニーカーなんだね！！
普段履いてるスニーカーがもうボロボロだから、それ買ってみようかな♡
美尻＆美脚も夢じゃないみたいじゃん！！
興味津々～ ♪( ´▽｀) 有力情報ありがとね♡
こんばんみ♪
いずれ…出来たらの話ね(^^;; ♪
やっぱり？？？GWに激混みでプディングも品薄状態なんじゃないのォ？！そんな予感はしてたけどね。限定モノは早めに飲んで置かないとなくなっちゃうから怖いよねぇ。後で後悔する前に無理してでも早めにね( ´ ▽ ` )ﾉ
来週入って来るんだ？？じゃぁ、忘れずに試してみてね。あのさーマンゴーにはプディングよりも杏仁豆腐の方が合うと思うんだけどな。スマとしては。
リーボックEASYTONEについて調べてみたよ(^O^)／画期的なスニーカーなんだね！！
普段履いてるスニーカーがもうボロボロだから、それ買ってみようかな♡
美尻＆美脚も夢じゃないみたいじゃん！！
興味津々～ ♪( ´▽｀) 有力情報ありがとね♡
Posted by suma
at 2012年05月08日 22:25
at 2012年05月08日 22:25※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
