スマートな身のこなし

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ある日…



DT店さんで

アイスコーヒー を淹れてもらい…



受け渡し時、

PTRさんに

「シンプルで素敵なボトルですよね 」と

褒められる








Tさん、いつもありがとう









この日は

生憎のお天気 で…









たまに行く


小洒落たレストランで

赤ワインをいただく








メインは

＂ナスとタマゴのドリア＂







もうチョット食べたいねなんて


迷いながら

メニュー表を

物色。。。








甘ーい

デザートを頼んじゃえ








カフェ ショコラーノをオーダー




見た目ゴージャス



底のゾーンにはコーヒーが。


カメラ に収めてるウチに…


終わっていましたョ…





それでも二口くらいは

楽しめた KA-NA



  

先週末は

緑と

涼を求めて



有名なスポットへ




ウワサには聞いていたけど、

一度足を踏み入れてみたかったンです









ドコから観ても

目の保養になる景色ばかり










ココは

＂雲場池＂ DE-SU










鴨さん達が

ソヨソヨ～と

気持ち良さそうに

泳いでいました





カメラを向けているせいか、

なかなか近くには

寄って来てはくれません



ヒトに慣れてるご様子









徐々に薄暗くなる空。

木々の影が

模様となって素敵










グル～っと歩いて行ったら

小さな滝を発見




観ているだけでも涼しい






とは言え、もうこの時間は…

気温もダイブ下がって来たのか

空気がキンキンに冷えて



寒いっっ












池の底の苔がハッキリ観えるくらいの

透明感







何時の間にか

辺りは真っ暗に









オレンジ色の灯りが映えて観えたョ







さぁ、ゴハンを食べてから帰ろう










ふむふむ


やっぱりお決まりのレストランへ。



アトリエ・ド・フロマージュ

＂焼きチーズカレー＂






うーーーん

何度食べても

期待を裏切らない味





用事も出来たコトだし、

また近々

来なくっちゃね







  

Le rêve que mon amant a regardé.
Mon amant avait un rêve hier. Un bébé est né de moi. J'étais dans le lit de l'Hôpital de la gynécologie. Il y avait mes parents, aussi. Il y avait un bébé dans un petit incubateur. Il est venu à là. Ma mère avait un certificat de naissance. Le nom du bébé n'a pas été écrit sur un certificat de naissance. Un bébé avait un longues mains et pieds, et yeux ....... le visage était grand et une main était rond. L'amant a parlé très joyeusement. Si devient pratiquement; est de la bonne chance .... très beaucoup! Ce peut être le souhait de l'amant. J'ai été dit pour la première fois et ai été bougé. J'ai pleuré pour joie.



  

きゃー

モタモタしてたら

始まっちゃったョ

















そんなに

長くはなかったンだけど。



久しぶりに観た

ココの花火大会



綺麗 DE-SHI-TA






  

今日も
帰ったら

お気に入りのSHOPさんから

お手紙が届いていました




？？？ 何だろう ？？？




開封すると、

それはそれはとても

悲しいお知らせ DE-SHI-TA…




いつも担当していただいていた

彼女からのお手紙。

全て手書き の

心の篭ったお手紙




彼女は今月いっぱいで

辞めてしまうとのコト…




余りにも急で、

そろそろ連絡してみようかなぁ？と

思った矢先の出来事でした…。




色々とワガママ聞いて貰っていたし、

親切にしていただいていたので、

本当に寂しい



ショックだョ…









今までお世話になりました




またこれからも何処かで活躍するコトを

心から願っています ( ´ ▽ ` )ﾉ



本当に 本当に

ありがとうございました   

週末は

海ディト へ。



海もそうだけど

目的は

久しぶりにあの岬へ辿り着くコト。







波は穏やかだったけど

風は強くて

結構まだ寒いね










休憩所の

ジェラートは

いつも裏切らない。

美味しい～


＂抹茶 ＆ ティラミス＂にしてみたョ










この場所で

挙式をするカップルも居るミタイ





小高い場所から

夕陽を

カメラに収めたくて



撮って みたら…


幻想的な一枚に







なんと

うっすらではあるけれど

形良く

虹がかかってるではありませんか



…これって

なかなか観るコトの出来ない

現象ではないのかな



超・感動





間もなく

Sunset Time







綺麗だったな。。。




あぁ。来て良かった



とても素敵な時間 を

ありがとう

  

コンニチワ ／ コンバンハ



Blogの更新 が遅れてシマッテいるね。

愉しみにしていてくれてる皆さん

ゴメンなさい



何を隠そう

最近は

TwitterやFacebookがメインになって来てイマス


とても簡単 DE 簡素的に投稿出来るので

つい、そっちに引っ張られチャウんだよね。



もしかしたら…このまんま

Facebookがメインになっちゃうかもしれない



Blogもちょこちょこやっては行く予定ナノデ

引き続き ヨロシク お願いしまーす






燃える様な

オレンジカラーの夕焼け。

綺麗だったな…



おシゴト帰りに撮った一枚 DE-SU



明日を待ちわびながら…





  

ココ最近、

食事の時間 が辛くなってきたミタイ



例えお腹が空いていても

食べ始めると…



ううっっっ



って

なっちゃうー





…もしかして

＂つわり＂ってこーゆーコトなんだろうか



とゆーワケで

肥るどころか…

また痩せて来て MA-SU …


どーしよっ


  

実は昨日から行きたかった

スタバさん



今日のおシゴト帰りに

寄ってみよーっかなーなんて

思い描いていたンだけれども




お昼ゴハン食べてから

胃がムカムカ と、もたれて…



無理して食べ過ぎか



残念だけど、

やっぱり行くのは延期にしチャッタ




そうだっ




銀行に用事もあるしぃ、

ウォーキングでもしようー




胃のムカムカ取りと

ストレス解消と

運動不足解消と

精神力を培う為に





えへ 軽く汗ばんだね…




薄手の上着を

帰りは脱いで

スタスタと…





なんかスカッとしたーーー




気分も爽快

胃の調子も戻ったし




（逆にダイエットにナッチャッタら…
困るなぁ ）




…更に


ラヴ コールまで


貰えたっっ





何だか 幸せ～な 帰り道





  

  

  

今朝は早起き必須ですね




＂金環日食ツアー＂たる企画もあるんだね。

屋形船とか。

そーゆー機会でないと

行けない場所とか。




スマはと言うと

自宅のヴェランダから眺めた太陽さん



眩しくて

やっぱり裸眼ではキケン…







めざましテレヴィ を点けたら

やってました。やってました


これは中国からの映像 DA-NE


すっごい クッキリ＆ハッキリ観えるね




続いて…

お台場からの映像








すっごーーいっッ





綺麗な綺麗なリング状になった

神秘的だねー





母から借りた金環日食用のサングラスを

慌ててかけるも

覗いてみたら…




グリーンに映えるリング状の太陽さんが

煌々と照らしてくれている





テレヴィで観るのと
肉眼で観るのとは

現実味が全く違った



この瞬間に

ありがとう





  

タイトル見てワクワクした方…


残念でしたァ～





もー

食欲無くって

ゴハン も丁度っこに食べれんのに




甘いモノなんて



とんでもない






と、ゆーワケで、

お仕事帰りに

＂素通りしたスタバさん＂

DE-SHI-TA




えっ

6/5までにスタバカード の残金

使い切れって？？



そりゃあ 焦るよね





早く行ける様な状態になりたいワ～ (´Д` )


DE-MO そんな日は近いカモ




  

今夜は

ちょいと イザコザがあって

夕食は お預けに


あ、ガム一個だけ食べました


明日の朝は痩せてる かなぁ～？



夕食と言えば…


以前、「夕食抜きダイエット」をしたコトがあります


二週間くらい続けたかなぁ。

ちょっとしんどいよね。。。

当時は痩せたくてね。

食事制限したり

水泳に通ったりしたけど

殆ど痩せなくてさあ



ま、今では

逆なんだけど

あ、でも脚は（下半身は）痩せたいなー



そのね、夕食抜きダイエットした時はね、

翌朝とか、次の食事後に

比較的

お腹壊してたンだよね

やっぱり内臓にショック 与えてたのかもしれないね。


結果として、

＂食事を抜く＂のって

身体にかなり負担かかるんじゃないかなぁ？

唾液も出辛くなって来てたし。


あ、でも今、話題のなぐちゃん先生（南雲先生）は

＂一日一食＂にしろって

訴えかけてるよね


でもさ、

一日一食にすると

一日の時間が伸びるよね。きっと


二食分を摂る時間が余るワケだから。

その分、好きなコトが出来る。



食事に対する意識も180度 変わるよね

食べなくちゃいけない ってゆー

ストレスからも開放されるしね




忙しい現代人には

嬉しいコトなのかもしれないね


  

久しぶりに家族が集まるってコトで

ご馳走を拵えよう と



とりあえず コロッケ。

お蕎麦もイイね

揚げ物ならエビフライとかも。

後は焼き肉とかね…。

それに炊き込みゴハン。


弟くんにはやっぱり

ヴォリューム があるメニューをね



揚げ物には

サッパリとした付き合わせでしょー？？


で、

得意中の得意の

キャベツの千切り～ (^O^)／



お話しながら？

ちょっといろいろやりながら
焦ってたのかも



やっちまいましたョ…

ザックリ…



今回は深かったね。



肉片が飛び散ったね…




グロテスクでゴメンね




血がドクドクと…流れてね。

その時は痛くはなかったしね。


まぁ、たまに？ やらかすコトだからと

とりあえずカットバンを巻こうとしてね。



と、その時

サーッと 血の気が引いて行ったのよ。


目の前がチカチカ してね。

クラクラ してね。


吐きっぽい感じ



貧血かな。

こりゃダメだワ。


少しうずくまってから
横になったね



情けないーーーー ヽ(´o｀；

ドジィなワタシィ




Twitterでもみんな心配してくれた。

本当にありがとう

みんな優しいね



多謝




おかげで今は
元気戻った～


ゴハンもいつも通り食べれたし



水使うと
傷口がシミルね



回復までは

まだまだ時間がかかりそう…


刃物には気を付けまーす


  

昨日ね、

ちょっと悲しい

デキゴトが有りました。



あのね、

お気に入りのアクセサリーのね、

チャームがスコーンっと抜け落ちて

消えていたのね


大切にしていたつもりなのに。

私の元を去って行ったのね。。。




以前も

Chloéのパディントン リングを

無くしてしまった経験があるのョ。


その方がショック 大きかったかな



彼に

「アクセサリーが身代わりになってくれて、悪運が去ったンだョ。」

って慰められたケド

それも一理あると思うケド、

やっぱり悲しいのよね…。




もう、忘れるしかないね。





短い間だったけれど、

私の元で輝いてくれて

ありがとう





  

  

私ゴトですが




今年の秋に



結婚 します





お相手は


アノ＂有名な方＂ なんですけど、


今は未だ…


ナイショです




ソノ内、お知らせするね































な～んちゃってッ




そう 今日は


April Fool's Dayってコトで



皆さん、引っ掛かりマシタ カ


(^◇^;)


騙しちゃって

ごめんなさーいッ


ユルピテ～







  

夕べは 何故か

ずうっと 寝付けずにいて

知らずのうちに

朝を 迎えた感じ？？


喉がイガらっぽいのと

鼻水がすっごーい 出る でる デル DELU…



花粉症なのか？

風邪っぽいのか？

分からないくらいの症状



でも節々が怠く

シャンとしないので

多分、後者 KAMO ね


月一でやって来る

このペース。

女の子は皆、

同じ様なコトが言えるこの周期。。。




それにしても…
情けない…







年に一度は飲むか飲まないかの

医薬品を

試してみたら…


直ぐに効いた気が




お酒飲んでも直ぐ酔いが回るタイプなので

スマにとっては
即効性があるミタイ



なんてったって

周りに迷惑かけるのが

一番厄介なので

早めの養生 DESU




元々、薬はキライなので

後は自力で治しまーす




  

今夜は久しぶりに

キッチンに立つ身に






和食 NO メニュー

お恥ずかしい



小松菜のゴマ和え
ポテトサラダ
サイコロステーキ
ゴボウと人参の煮物
大豆入りひじき
ご飯
なめこのお味噌汁…





お肉は

やっぱりクドイ




そして

食後は





＂アールグレイティー ラテ＂を

淹れてみたョ



今日のフワフワミルクは

…失敗の巻き




福袋に入ってたヤツ


やっとこ開けてみましたー


妹も飲みたいって

言ったからね