スマートな身のこなし

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今週もあと一日



これ なーんだ？？

oui

シナモンパウダーを振った

トール アイス キャラメルマキアート

初めて飲んでみた～

なかなか美味しいね

S店長さんに

「コレは甘いですか？」って尋ねたら

「トールだとそれ程でもないですよ」って。

ショートだとミルクとの比率が変わるから、
比較的 甘さが前に出るらしい。

ほんのりした甘さの中に

キャラメルの風味。

そしてコーヒーのずっしり感。

いいねぇー

疲れた時にはGOOD






彼に頼まれた

ICED VIAも購入でス



この前行ったSAでも

その場で一杯
サンプル貰いました～

なかなか濃かったゾー



猛暑だから

昼間は

ICEDの方を

選んでしまうよねー (^◇^;)



DISCOVER YOUR FAVORIT TICKETの企画も

とうとう

今月いっぱいマデだね

残るあと、半月だねぇー

とりあえず今日も

数枚GETだワン
  

前日より 0.4％

体脂肪が減ってたけど

体重はほぼ

変わらなかった


でもね、

翌朝は

顔がシュッとして

＂無駄な物が削がれた＂

そんな感じよ

炭水化物って糖分だから

抜くとやっぱり

綺麗に痩せられそうね

ブヨブヨが

なくなるから。

勿論、引き締めも大事だけどねー



昔、夕食抜きダイエットした事もある。

結果、二週間しか続けれんかった。

あれは…

辛かったなぁ

  

今日は夕方 から


バランスが崩れた。


…何かがおかしい




仕事が長引いて

帰り道、クルマのバルブが片方切れて


この前、片方交換したばかりなのに…

また彼氏様にお願いしないと… (T ^ T)



帰ったら

自分の過失に気が付いて

食欲もなく…

なんとか、おかずだけしか食べれんくて

炭水化物 は

食べる気しなくて


明日の朝、痩せてるかな？？



スタバのチャイティー

ティーパック 最後の一つ。

ガブ飲みしても

喉が渇くね…

あー

meの バカ バカ バカ