プチ・ダイエット
ここの所、夕食は軽めに取る様にしてみた。
因みに夕べはお寿司。
ツナ巻一本とマグロ二貫と抹茶のみ。
食欲があまりないと言うか、落ち着いてる。
最近、量を食べれないのも確か。
けど、お腹回りにお肉付いてきたからヤバイ‼って事
で
プチダイエット。
そしたら翌朝の体が軽くなったかも(^^)
朝食が美味しく感じる⁈
体脂肪はさほど落ちてなかった(^^;;
17%だったしー。
多分、糖類が多いせいかもね。
因みに夕べはお寿司。
ツナ巻一本とマグロ二貫と抹茶のみ。
食欲があまりないと言うか、落ち着いてる。
最近、量を食べれないのも確か。
けど、お腹回りにお肉付いてきたからヤバイ‼って事
で
プチダイエット。
そしたら翌朝の体が軽くなったかも(^^)
朝食が美味しく感じる⁈
体脂肪はさほど落ちてなかった(^^;;
17%だったしー。
多分、糖類が多いせいかもね。
Je me demande.
Grenouille dans le puits.
*・゜゚・*:.。 Lucky Seven 。.:*・゜゚・*
やぁりぃ〜 ♪(v^_^)v
Eh bien ...
ユウワク ダラケ…
Grenouille dans le puits.
*・゜゚・*:.。 Lucky Seven 。.:*・゜゚・*
やぁりぃ〜 ♪(v^_^)v
Eh bien ...
ユウワク ダラケ…
2009年10月13日 Posted bysuma at 15:18 │Comments(0) │ひとりゴト
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