たまりば

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ディナァ ♫



この前は

久しぶりに

お好み焼き屋さん DE

ディナァ











彼の

熱望 DE-SU





Facebook を観て

ますます

気持ちが

高ぶったらしい





ドリンクは

ノンアルの

"マンゴー スカッシュ"











基本的には

セルフの

お店 DE-SU





スマは…



温泉卵と

キャベツ&オニオン付きの

"デラックス ミックス玉"にしたよ










具は既に

混ざっているので





鉄板に

薄く油を敷いて、

先ず

豚肉を軽く焼きます










具をまあるく広げて

数分焼きます。

(このお店は六分。)











焼いた

豚肉も乗せて。










さぁ、

ひっくり返しましょう











数分焼きます





また

ひっくり返してから

具を乗せて











ソースをかけて

かつお節と

青のりを振って

出来上がり











フワフワと

軽い食感





コレこそ、

野菜の旨味 DA-NE










温泉卵

トロけて

また美味しい






ココの

お好み焼きは

物凄くあっさりしている NO-DE

ダイエットにも

イイかも






何故って

翌日

デニムの

ウエスト周りが

ガバガバになり MA-SHI-TA-YO













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    2013年10月24日 Posted bysuma at 05:58 │Comments(0)delicious

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